ZofyPereira- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

106,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

977 ккал

Жир: 24,53г | Белк: 118,14г | Углев: 61,16г. Завтрак: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. После Завтрака: Prozis Zero Instant Pancake Cookie & Cream Flavor, Prozis Zero Instant Pancake White Chocolate , Prozis Zero Maple Syrup. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perna de Frango sem Pele. Полдник: Hacendado Pudim Caramelo, Casa do Monte Presunto Quarto Casa do Monte, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral. Ужин: Perna de Frango sem Pele, Bulk Diet Pasta. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса