slonik3108- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1713 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 109,38г | Углев: 157,96г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Молокуши, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Филе, Окей Капуста Брокколи Жареная, Лента Хлопья 5 Злаков. Ужин: Аквамарин Килька, Дядя Ваня Закусочка Донская, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сельдь Соленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дядя Ваня Закусочка Донская, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса