jojow26- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

2576 ккал

Жир: 80,79г | Белк: 88,38г | Углев: 263,44г. Завтрак: Orange Marmalade , Flora Lighter Than Light, Warburtons Toastie, Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Обед: GBK Chunky Fries, Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie, Pret A Manger Tuna Melt Toastie. Ужин: Onions , Cheddar Cheese , Morrisons Battered Onion Rings, McCain Original Oven Chips, Aldi Super Soft White Rolls, Tesco Finest Beef Burgers. Перекус/Другое: Tesco Profiteroles, Birra Moretti Lager, Birra Moretti Lager, Birra Moretti Lager. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса