MDW80- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😬 oeps 🫣

70,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1295 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 53,37г | Углев: 156,24г. Завтрак: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Koffie, Aldi Hella Bewust Light. Обед: Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Rucola Sla, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Plus Ossenworst. Ужин: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Tikka hatseflats. Перекус/Другое: Alpenfest Choco Softies, Aldi Rijstwafel met Yoghurt. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса