Evge5hka- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1418 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 32,40г | Углев: 140,89г. Завтрак: Щедрик Сироп Кокос, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Bob Snail Конфеты Яблочно-Малиновые В Шоколаде, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки. Ужин: Маринадо Огурец Маринованный, Масло Подсолнечное, Жареным Луком, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Bob Snail Манго Конфеты, Рома Профитроли со Сгущенным Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Рома Профитроли со Сгущенным Молоком. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 40 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса