faria.joao50- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1906 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 116,42г | Углев: 201,74г. Завтрак: Pão de Mistura, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral. Обед: Prozis Zero Dark Chocolate, Clementinas, Pão de Mistura, Arroz de Frango. Ужин: Pão de Mistura, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Feijão Verde. Перекус/Другое: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Milbona High Protein Pudding Avelã . подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса