Svoia- Журнал, 26 фев 23

Какая упрямая цифра. Иногда становится интересно, в моем случае когда-нибудь случится это прекрасное событие, когда на весах будет первой стоять 6, а не 7???

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1361 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 146,84г | Углев: 84,11г.   Завтрак: RED Молочный Шоколад с Орехами, Белая Дача Зелень, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Протеиновый Блин. Обед: Запеканка с Морковью и Зеленью, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Запеканка с Морковью и Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Зелень, Помидоры. Перекус/Другое: Health Store Батончик Crunch Соленая Карамель Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...