Frank #23- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

2967 ккал

Жир: 92,78г | Белк: 219,76г | Углев: 308,37г. Завтрак: Lidl Mango, Aldi Hähnchenbrustfilet, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, Kaffee. Обед: Wellmix Protein Riegel Vanille, Pahmeyer Gemüsetaler, Güldenhof Putenkochschinken. Ужин: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Jever Fun, REWE Chili Bohnen. Перекус/Другое: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Cocos, Wellmix Protein Riegel Vanille, WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Deluxe Strawberry. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса