tanl71- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя tanl71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

137,2 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1824 ккал

Жир: 97,04г | Белк: 72,65г | Углев: 162,87г. Завтрак: Belegtes Brötchen. Обед: Goldessa Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Aprikose, Metzger Fleischkäse. Ужин: Metzger Fleischkäse, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Toffifee Toffifee. подробнее ...

3882 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Чтение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanl71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanl71- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

tanl71-Изменение Веса