bumvika- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя bumvika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

40 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

451 ккал

Жир: 20,82г | Белк: 13,44г | Углев: 55,29г. Обед: С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром . Ужин: Сельдь Соленая, Сладкий Красный Перец, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1175 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Зарядка - 41 минуты, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bumvika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bumvika- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

bumvika-Изменение Веса