Bianca Hoffmeister- Журнал, 18 окт 16

Параметры Пользователя Bianca Hoffmeister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2016:

1026 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 42,02г | Углев: 132,13г. Завтрак: Banana Nanica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Couve Refogada, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Camil Feijão Preto. Перекус/Другое: Abacaxi, Banana Nanica. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianca Hoffmeister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianca Hoffmeister- Журнал, 18 окт 16

Оставить свой Комментарий

Bianca Hoffmeister-Изменение Веса