lalexca- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

1378 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 114,82г | Углев: 141,25г. Завтрак: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Pullman Artesano Original , Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Vapza Feijão Preto, Vapza Feijão Preto, Legumes Cozidos, Aurora Bisteca Suína, Arroz Branco Cozido. Ужин: Molho Vinagrete, Farofa, Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Pif Paf Espetinho de Frango. Перекус/Другое: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês, Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Morangos. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса