EudesAndrade- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

97,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

2249 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 219,16г | Углев: 180,20г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Fermentação Natural Pão Integral. Обед: Batata Inglesa Crua, Filé de Peito Cru, Queijo Mussarela, Leite Desnatado. Полдник: McDonald's McNifico Bacon. До Ужина: Creatina Creapure, Soy Protein Sabor Chocolate , 80% Whey Protein, Banana Nanica, Leite Desnatado. Ужин: Carne Moída Patinho, Macarrão sem Glúten, Queijo Mussarela. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса