EudesAndrade- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

98,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1790 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 221,55г | Углев: 152,46г. Завтрак: Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Creatina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). После Завтрака: Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Batata Inglesa Crua, Filé de Peito Cru, Queijo Mussarela, Leite Desnatado. Полдник: Fermentação Natural Pão Integral, Doce de Leite Pastoso. До Ужина: Carne Moída Patinho, Macarrão sem Glúten, Queijo Mussarela. Ужин: Italac Whey Protein Chocolate , Carne Moída Patinho, Macarrão sem Glúten. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса