mingram- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

113,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

2094 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 108,98г | Углев: 133,97г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Fried Chicken Thigh No Coating, Publix Large Shrimp. Ужин: Baked Breaded or Battered Cod. Перекус/Другое: Fritos Original Corn Chips, Sesame Wheat Sticks (Salted), Ccs Original Corn Chips, Fireball Cinnamon Whiskey, Truly Hard Seltzer, Soft Peanut Butter Granola Bars. подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса