Alza22- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя Alza22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Menor peso desde o início do acompanhamento 😃

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

1885 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 59,67г | Углев: 251,30г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte, Canela, Limão. Обед: Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Perdigão Mortadela Bolognella, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Hortifruti Abacaxi. Перекус/Другое: Heinz Ketchup, Panqueca de Carne Moída, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), 3 Corações Café Extra Forte, Leite Integral. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Пресс - 14 минуты, Google Fit - 23 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alza22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alza22- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

Alza22-Изменение Веса