Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023
|
58,7 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1808 ккал
|
Жир: 45,27г | Белк: 99,91г | Углев: 279,85г.
Завтрак: Nestle Kit Kat Chunky White, Авокадо, Голубика, Инжир, Клубника, Farm Boy Organic White Bread, ADAR Smoked Salmon 🍣. Обед: Markouk ARZ Montreal Pita - Лаваш, Банан, Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), Bandi Cheese Cake Сырок. Ужин: Green Giant Niblets Corn, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Цукини, Сельдерей, Selection Mixed Vegetables, Love Beets Organic Cooked Beets, Оливковое Масло, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Брокколи, Помидоры, Kupiec Mix Круп . Перекус/Другое: President's Choice Meringue Nests, Яблоко Голден, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
