AuSeLina- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя AuSeLina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

992 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 40,35г | Углев: 112,75г. Обед: Honig, Fürstenklasse Schmand Cassiskuchen, Käse, BioBio Bergkäse (20g), Camembert, Vollkorn-Tortilla, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Ужин: Käse, Ja! Camembert 45%, Tee, Honig. подробнее ...

3219 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Мойка Автомобилей - 1 час и 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 31 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 7 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 37 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AuSeLina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AuSeLina- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

AuSeLina-Изменение Веса