j.oort- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1528 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 67,53г | Углев: 208,97г. Завтрак: Weight Care Chocolade Shake. Обед: Lidl Kipfilet, Kanzi Appels, Bruine Boterham. Ужин: AH Pasta Pesto, AH Paprika Mix. Перекус/Другое: Melkunie Rijstepap met Appel Kaneel, Babybel Babybel, Lidl Grillworst, Wasa Cracker, LU Time Out Speculaas, Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot, Komkommer (met Schil). подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса