marbroza- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

146,9 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

2835 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 228,67г | Углев: 290,94г. Завтрак: Niknaks Original Cheese, Kellogg's Rice Krispies, Maddog Whey, Red Delicious Apples, Maddog Whey, Bananas . Обед: Tait's Crispbread, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Maddog Whey, Woolworths Seedless Red Grapes, Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Red Delicious Apples, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Hamburger or Hotdog Rolls , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Ужин: Boerewors, Air Fryer French Fries. подробнее ...

979 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса