k.skul1995- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

2126 ккал

Жир: 99,54г | Белк: 149,39г | Углев: 150,69г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Zinus Миндальное Молоко , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вараксино Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . Ужин: Джон Джоли Чашушули, Джон Джоли Запечённые Шампиньоны с Сыром Сулугуни, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса