nundik1- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

1553 ккал

Жир: 104,63г | Белк: 90,83г | Углев: 28,30г. Завтрак: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Дымов Сосиски Сливочные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Коньяк, Коньяк, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Степпер - 49 минуты, Google Fit - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса