Natali_artcom- Журнал, 25 фев 23

Итак, 4 дня подсчёта и минус 2 кг. Сливаюсь )
Самое тяжелое- начать. В процесс, ежедневно я начинала на протяжении 8 месяцев. Какой же это стресс.. засыпая с мыслью, что все- завтра точно начну, а на утро завтракаю печенье/ шоколад .. все шло в топку. и все по кругу…

73,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг.    Еще предстоит сделать: 8,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1801 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 90,15г | Углев: 221,78г.   Завтрак: Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Lindt Горький Шоколад 85%, Йогурт, Блинни Бон Блины Домашние, Сахар, Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...