army-navy- Журнал, 25 фев 23

62까지인가 빼고 3달만에 10키로찌고 그뒤로 몸무게 안쟀는데 결국 최고몸무게 갱신해서 78.2 ㅋㅋㅋㅋ
몇번째 요요지만 그럼에도 다시 빼야지.

저당질식이로 일주만에 3키로빠진듯

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

488 ккал

Жир: 17,47г | Белк: 22,00г | Углев: 58,87г. Обед: 청정원 순창 초고추장, 밥, 멍게. Перекус/Другое: 코스트코 플로렌틴 쿠키. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса