Aaronloseweight- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1298 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 29,15г | Углев: 158,67г. Завтрак: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Great Value Half & Half. Ужин: Fettuccine, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. Перекус/Другое: Trader Joe's Lemon Bars. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса