VanessaM57- Журнал, 25 фев 23

Was a bit peckish this afternoon but I stocked up yesterday so had cucumber and cottage cheese. Great go to snack. Avoiding apples as a trial.

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

244 ккал

Жир: 6,19г | Белк: 22,72г | Углев: 26,42г.   Обед: Blueberries , Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Meadow Fresh Cottage Cheese with Chives, Cucumber (with Peel) . подробнее ...