Butterflower87- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 70,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1655 ккал

Жир: 49,96г | Белк: 63,92г | Углев: 229,25г. Обед: Lidl Pizzazunge Salami, Lidl Seele. Ужин: Marmelade, Lidl Brioche Zopf, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Bio Bio Möhrchen, Zucchini, Juwel Minutenschnitzel, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Trolli Apfelringe, Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. подробнее ...

2994 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса