MobileGoo- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 39,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

2090 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 74,40г | Углев: 374,64г. Завтрак: Redpath Brown Sugar, Clementines, Deli World Light Rye Bread, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Обед: McCain Straight Cut Fries, Toppits Battered Haddock. Ужин: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dairyland Skim Milk, Rogers Golden Yellow Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas, Clementines, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 14 минуты, Вождение - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса