Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
24 фев 23
mingram- Журнал, 24 фев 23
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2023:
1202 ккал
Жир: 32,17г | Белк: 66,61г | Углев: 88,71г.
Завтрак:
Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer.
Обед:
Breaded Chicken Strips.
Ужин:
Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Veal with Peppers in Sauce and Rice (Diet Frozen Meal).
Перекус/Другое:
Soft Peanut Butter Granola Bars, Bloody Mary, Truly Hard Seltzer.
подробнее ...
3065 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю