s0302111- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1285 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 80,27г | Углев: 158,99г. Завтрак: 바게트, 마켓오 오 그래놀라 단백질, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 곰곰 반숙란. Обед: 조아닭 조아닭 숯불양념갈비맛, 팔도 비빔면. Ужин: 바나나, 곰곰 반숙란. Перекус/Другое: 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿), 7D 건망고, 곰곰 반숙란. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса