jj0_0jj- Журнал, 23 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

912 ккал

Жир: 19,50г | Белк: 67,50г | Углев: 16,50г. Завтрак: 셀렉스 매일 마시는 프로틴. Обед: 굽네치킨 오리지날치킨. Ужин: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: 자전거운동 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jj0_0jj-Изменение Веса