Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuri.fo
Журнал
24 фев 23
yuri.fo- Журнал, 24 фев 23
Параметры Пользователя yuri.fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2023:
2936 ккал
Жир: 103,81г | Белк: 152,50г | Углев: 349,37г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ciriguela, Prezunic Queijo Muçarela , Seara Levíssimo, Pura Vida Ghee, Native Açúcar Demerara.
Обед:
Farofa, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Couve Refogada, Feijoada, Torresmo.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Ovo.
Перекус/Другое:
Manga Palmer, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuri.fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю