marm0ora- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.8 bf

71,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1653 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 148,53г | Углев: 147,50г. Завтрак: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Sun-Dried Raisins, Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread. Обед: Bell Peppers, Lemon Juice, Cabbage, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Ужин: Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Перекус/Другое: Chicken tenders crockpot, S&W Organic Black Beans, Chicken tenders crockpot. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса