Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
24 фев 23
ZofyPereira- Журнал, 24 фев 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023
107,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2023:
1026 ккал
Жир: 21,55г | Белк: 101,67г | Углев: 102,68г.
Завтрак:
Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas.
После Завтрака:
Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor.
Обед:
Café, Banana, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Peitos de Frango.
Полдник:
Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Continente Queijo Mistura .
Ужин:
Bulk Diet Pasta, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate.
После Ужина:
Peras, Hacendado Pudim Caramelo.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 1 минута, Спать - 6 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю