HalifaxRunner- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя HalifaxRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

2172 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 60,58г | Углев: 247,81г. Завтрак: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Full Circle Organic Mini Peeled Carrots, Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Fried Egg, Pita Bread, Piller's Black Forest Ham, Apples. Ужин: Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Clementines , Pringles Original , Red Table Wine , Kirkland Signature Microwave Popcorn, Gin, Chocolate Covered Almonds, Bananas, Wegmans 2% Low Fat Milk, Post Shreddies. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Recovery Run - 46 минуты, Yin Yoga - 1 час, Core - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalifaxRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalifaxRunner- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

HalifaxRunner-Изменение Веса