bway- Журнал, 04 янв 15

Параметры Пользователя bway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2015

88,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2015:

1485 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 75,81г | Углев: 145,92г. Завтрак: Walnuts, Pears, Orange Juice. Обед: Hoisin Chicken. Ужин: Kalamata Olives, Pickled Hot Pepper, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cos or Romaine Lettuce, Roast Beef. Перекус/Другое: Dk. Chocolate Peanut Butter Cup, Tazo Shaken Iced Green Tea (Tall). подробнее ...

2724 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I see your starting your very own consistent downward curve! Congrats! Keep it up.

04 янв 15 написано членом: NowIunderstand


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bway- Журнал, 04 янв 15

Оставить свой Комментарий

bway-Изменение Веса