patynhabm- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя patynhabm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

2167 ккал

Жир: 96,97г | Белк: 137,14г | Углев: 192,25г. Завтрак: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Da Terrinha Tapioca, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Mirtilos, Morango, Aveia em Flocos, Semente de Chia, Iogurte Natural Desnatado, Café (Infusão), Ovo. Обед: Mcdonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac. Ужин: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim , Bold Snacks Bold Thin Cookies, Ovo, Bimbo Rap10 Fit, Polenghi Requeijão Cremoso Light. Перекус/Другое: Morangos, Fresh Whey Chocolate e Avelã, Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patynhabm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patynhabm- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

patynhabm-Изменение Веса