Midi A.- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Midi A. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fiquei um tempo sem controle da minha alimentação.. engordei um pouco e agora é correr atrás do prejuízo!!

65 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1156 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 47,38г | Углев: 161,30г. Завтрак: Café com Açúcar, Banana Caturra, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Pão Integral. Обед: Carne de Panela, Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Cremoso, Goma de Tapioca. Перекус/Другое: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Piraquê Biscoito Salgado Integral. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Midi A.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Midi A.- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

Midi A.-Изменение Веса