hikkiikomori- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя hikkiikomori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1056 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 53,17г | Углев: 166,61г. Завтрак: RICHARD Чай, Брест Литовск Сыр Российский, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко, не Молоко Соевый Йогурт Клубника , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Обед: RICHARD Чай, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад). Перекус/Другое: Добрый Апельсиновый Сок, RICHARD Чай, Апельсин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hikkiikomori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hikkiikomori- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

hikkiikomori-Изменение Веса