winternacht1- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1482 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 51,61г | Углев: 165,84г. Завтрак: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Десерт Манго Маракуйя , Campina Сливки Порционные, Шаурма с Курицей, Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный. Обед: Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю