fiquemagradanifalcao- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя fiquemagradanifalcao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

954 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 53,98г | Углев: 91,76г. Завтрак: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Grego . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco, Ovo. Ужин: Pif Paf Presunto, Pão Francês, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

fiquemagradanifalcao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю