silviooa- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1162 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 59,30г | Углев: 141,75г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo. Обед: Soya Óleo de Soja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mandioca Cozida. Ужин: Margarina, Queijo Parmesão (Ralado), BeijuBom Massa de Tapioca Pronta. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Nescau, La Violetera Castanhas do Pará, Laranjas, Danone YoPRO High Protein Morango. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса