jojow26- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

2174 ккал

Жир: 94,74г | Белк: 79,28г | Углев: 263,27г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: McCain Original Oven Chips, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Village Bakery Super Soft White Rolls. Ужин: Marks & Spencer French White Boule, Vegetable Soup. Перекус/Другое: Iceland Milk Choc Ices, Marks & Spencer Percy Pigs, Mixed Nuts. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: step class - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса