Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2015
|
99,8 кг
Потеряно до сих пор: 38,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2551 ккал
|
Жир: 155,77г | Белк: 113,02г | Углев: 182,95г.
Завтрак: Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Mazzetti Bianco White Sweet Vinegar, Belfiore Cheese Farmer's Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Pickled Egg, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Colavita Balsamic Vinegar, Coffee, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Обед: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Burrito with Beans and Cheese, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn. Ужин: Swiss Cheese, Mazzetti Bianco White Sweet Vinegar, Pickled Peppers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Candied Walnuts, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Cooked Cauliflower, Whole Foods Market General Tso's Vegan Chicken. Перекус/Другое: Blue Diamond Blueberry Oven Roasted Almonds, Belfiore Cheese Farmer's Cheese, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, General Mills Chex Mix Traditional, Coffee, Cheddar Cheese, Brie Cheese. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
