anjerq- Журнал, 04 янв 15

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2015

79,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2015:

1598 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 56,04г | Углев: 266,35г. Завтрак: Mamão Formosa, Jasmine Farelo de Aveia, Elegê Leite Desnatado. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana, Natural Life Ração Humana, AdeS Leite de Soja Zero. Ужин: Suco de Melancia, Cebolas, Espinafre, Sadia Margarina Qualy Light, Batata Inglesa. Перекус/Другое: Sorvete de Chocolate (Macio), Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Leite de Soja Zero, Cenouras, Agrião, Espinafre, Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 04 янв 15

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса