Juliana Ferreir- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1426 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 91,55г | Углев: 168,59г. Завтрак: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Laranjas, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Solevita Sumo de Laranja Natural. Обед: Tarte de Amêndoa, Lidl Queijo Quark, Tomates Cereja, Continente Feijão Frade Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural. Ужин: Dia Alface Iceberg, Cem Porcento Hambúrguer Cenoura e Algas, Maionese, Pingo Doce Tortilhas, Limiano Queijo 50%. Перекус/Другое: Banana, Limiano Queijo 50%, Continente Equilibrio Iogurte Skyr Banana Canela, Morangos, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю