laurenholly97- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя laurenholly97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 1 done ✅

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1093 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 85,47г | Углев: 132,09г. Завтрак: Tesco Medium Eggs, Warburtons Sandwich Thins, Alpro Cashew Milk, Ufit Chocolate Protein Shake. Обед: Snaktastic Lentil Curls, Babybel Mini Babybel Light, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise, Warburtons Sandwich Thins, Green Giant Sweetcorn . Ужин: Broccoli , Birchwood Salt & Pepper Chicken Chipolatas, Yellow Sweet Peppers , Courgette, Green String Beans, Sainsbury's Mange Tout, Tesco Aubergine, Mushrooms . Перекус/Другое: Jacob's Iced Gems, Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurenholly97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurenholly97- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

laurenholly97-Изменение Веса