AuSeLina- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя AuSeLina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

724 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 38,73г | Углев: 47,62г. Завтрак: Kaffee (Instant-Pulver), Kefir. Обед: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Kiwi, Pflanzenöl, Zitronensaft, Avocado, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Florette Feldsalat . подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 31 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AuSeLina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AuSeLina- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

AuSeLina-Изменение Веса