ЛЮюбава- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1338 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 77,81г | Углев: 164,22г. Завтрак: Добряна Сыр Король Артур, Банан, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Обычные Блины. Обед: АМА Пирожное Ореховое, Салат Овощной, Чай, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Ратибор Варенье Смородиновое, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Черкизово Сальчичон, Чай. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Смешарики Гематоген, Чай, Магнит Груша Конференц. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса