AVJP- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя AVJP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1157 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 47,73г | Углев: 133,70г. Завтрак: Birds Eye Potato Waffles, Heinz Baked Beans No Added Sugar , Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, Highland Spring Sparkling Spring Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Clover Clover Spread. Ужин: Grated Cheddar Cheese, PizzaExpress House Light Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Clover Clover Spread, Krisprolls Krisprolls, Green Olives, The Grower's Harvest Tomato Passata , Quorn Quorn Mince, Linguine. Перекус/Другое: Highland Spring Sparkling Spring Water, Whiskey. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVJP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVJP- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

AVJP-Изменение Веса